De gezondheidsvoordelen van Guarana
Guarana is een plant die in het amazone gebied groeit en staat bekend als rijke bron van cafeïne, theofylline en…
Waarom thiamine (vitamine b1) zo belangrijk is
Vind jij het ook zo onduidelijke welke functie welke vitamine nu heeft? Deze blog geeft je duidelijkheid over alle voordelen…
L-theanine: De illegale superfood
L-theanine kent twee uiterste. Het kan je helpen kalmeren en tot rust brengen of het geeft je een ultieme focus…
Leptine, de reden waarom jij blijft eten (of juist niet)
Verbaas jij je er ook altijd zo over dat je heel snel na een maaltijd alweer honger hebt? Dit komt…
De werking van CBD: de top 3 voordelen op een rij
Je zult misschien wel verbaasd zijn over bovenstaande foto: “Huh, gaat deze blog over wiet?” Ja en nee. Deze keer gaan…
Het #1 supplement voor je brein
Ben jij ook al jaren op zoek naar het voedingsmiddel dat jouw brein écht verbeterd? Ik in ieder geval wel,…
Te veel vitamine b6? | Symptomen, oorzaken en de oplossing
Ken jij het bizarre verhaal al van Sven Kramer? Hij kreeg van een voedingskundige enorme hoeveelheden van vitamine b6 voorgeschreven….
Kokosolie in je koffie voor extra energie en focus
“Kokosolie in de koffie of gewoon zwart?” Als het aan ons ligt wordt dit standaard gevraagd als je een kopje…
5 feiten en fabels over Creatine
Creatine helpt krachtsporters beter te presteren Feit, Je lichaam maakt creatine aan om het te kunnen gebruiken als energie. Alleen deze…
Teveel Vitamine C?
Bij het verval van de temperaturen en het opkomen van de winter zal menig mens wel eens hebben gedacht aan wat extra vitamine C binnen krijgen. Een extra glaasje fruitsap, wat extra groentes in het avondeten of het bijslikken van een vitaminepil. Maar kun je ook te veel vitamine C binnenkrijgen terwijl je jezelf juist probeert te wapenen tegen de koude wintermaanden?
