Timing van supplementen
Hoe laat kan je het best welke supplementen nemen? Welke kan je het best in de ochtend nemen? Welke na het sporten en welke in de avond om er zo het meeste uit te halen.
Wanneer geen koffie drinken: Welke momenten geen koffie
Wanneer wil je geen koffie drinken. Er zijn een aantal momenten dat je beter geen koffie kan drinken. Deze momenten zal je hier lezen.
