Supplementen in de zomermaanden
De meeste mensen slikken alleen extra supplementen in de wintermaanden (oftewel de r-in-de-maand-maanden). Maar wist je dat extra supplementen slikken…
3 redenen waarom cafeïne je work-out verbetert
3 redenen waarom cafeïne je work-out verbetert. Effecten die bijdragen aan je duursport en fitnessresultaten en het effect van tolerantie.
MCT ijsblokjes met koffie
Een makkelijke en redelijk snelle manier om MCT-olie te nemen met koffie terwijl het ook nog lekker smaakt. Wij gaan…
Koffie drinken tijdens het vasten
De bedoeling van vasten is natuurlijk dat je een bepaalde tijd geen vast voedsel tot je neemt met als doel…
Koffie mythes
Cafeïne is slecht voor je en van koffie droog je uit, dit noem ik koffie mythes. Er is veel te…
Meer energie tijdens het thuiswerken? Doe een koffie nap!
Meer energie door de koffie nap. De koffie nap, coffee nap of cafeïne nap is meer dan een trendy term. Ik heb het geprobeerd en dit is wat ik voelde…
Welke vitamines zitten er in koffie
Dat koffie een gezond product is kunnen we voorop stellen. Natuurlijk zit er cafeïne in, maar zoals je hier kan…
De top 3 Nootropics voor het sporten
De top 3 Nootropics voor het sporten. Natuurlijke energieboosters zonder negatieve bijwerkingen voor de sportsessie van je leven.
Koffie voor duursporters
Koffie voor duursporters. Waarom kan je het best koffie drinken voordat je gaat hardlopen of fietsen en waar moet je voor opletten.
De top 5 Nootropics voor meer focus/energie
De top 5 Nootropics voor meer focus/energie. Welke supplementen kan je het best nemen voor een instant focus en energie boost.
