De gezondste superfoods

Misschien lees je er de laatste tijd wel meer over, de gezondste superfoods. Iets waar de afgelopen jaren steeds meer bekend over wordt. Maar wat zijn superfoods eigenlijk? Waarom nemen mensen het? En welke voor- en nadelen hebben deze zogeheten superfoods? Voor- en nadelen Vandaag de dag hebben we nog nooit zoveel over superfoods geweten als ooit te voren. Mensen zijn zich steeds bewuster van de voeding die zij binnen krijgen en naar hoe het nog gezonder kan. Maar waar superfoods om bekend staan, zijn de gezondheidsvoordelen die het met zich meebrengt. Denk hierbij aan het versterken van het immuunsysteem en het verbeteren…

0 Reacties

Welke vitamines zitten er in koffie

Dat koffie een gezond product is kunnen we voorop stellen. Natuurlijk zit er cafeïne in, maar zoals je hier kan lezen is de juiste dosis aan cafeïne juist erg gezond voor je. Maar nog iets anders dat koffie gezond maakt zijn de vitamines die in koffie zitten. In deze blog behandelen we het onderwerp; welke vitamines zitten er in koffie. Dit zijn er een hele hoop dus laten we snel beginnen. Vitamine B5 Deze essentiële vitamine helpt je lichaam vet en eiwitten om te zetten in bruikbare energie. Dit zorgt er dus indirect voor dat jij die geweldige sportsessie of productieve dag neer…

0 Reacties

We uploaden snel meer content voor je!

Geen pagina's meer om te laden