Nog 15 dagen 20% korting op je bestelling met de code: ENERGY20

Vitamine D

Verbeter je weerstand

Geschiedenis

Tijdens de zoektocht naar een geneesmiddel voor rachitis ontdekte de onderzoekers vitamine D. We spreken over het begin van de 19e eeuw waar in die tijd deze ziekte veel voorkwam. Door de industriële revolutie gingen mensen minder buiten werken en meer binnen. Dit had als gevolg dat ze erachter kwamen dat zonlicht hielp tegen de bestrijding van rachitis. Zo ontstond het verband tussen rachitis, zonlicht en vitamine D. Het heet vitamine D omdat dit de vierde vitamine is die gevonden was (na de vitamine A, B en C). Na de Tweede Wereldoorlog wilde de Nederlandse overheid de volksgezondheid verbeteren. Dit deden ze met het Margarinebesluit waarin besloten werd om verplicht vitamine D toe te voegen aan een product. Sinds dien zit vitamine D in margarine.

Waarom vitamine D?

Ook al eet je heel gezond is er toch een grote kans dat je een vitamine D tekort hebt. Dit is te herkennen aan de eerste symptomen, zoals het moeilijk opstaan uit een stoel of de trap oplopen. Vitamine D gaat botontkalking tegen en bij voldoende inname behoudt het je spierkracht. Vitamine D zit in je voeding, maar je krijgt maar 1/3 van je dagelijkse behoefte binnen daarmee. Hoe krijg je de rest dan binnen? De belangrijkste bron voor vitamine D is de zon. Door middel van zonlicht maakt ons lichaam vitamine D aan. Nu in tijden van Corona komen mensen minder vaak buiten en in de zon. Dan is het verstandig om extra vitamine D te nemen. Vitamine D draagt bij aan een betere weerstand en een sterk immuunsysteem. Om die redenen is vitamine D toegevoegd aan de Immunity Blend.

Waar zit het in?

Vitamine D vind je alleen in kleine beetjes in je voeding. Het meeste vitamine D zit vooral in vette vis, zoals makreel, haring en zalm. Vette vis is dus vet gezond! Voor de rest zit in producten van dierlijke afkomst ook vitamine D, denk aan vlees en eieren. Als laatst is er net zoals hierboven beschreven in de margarine die je ‘s ochtends op je brood smeert vitamine D toegevoegd. Waardoor je gezond je dag begint.

Dit vind je mogelijk ook interessant

Winkelwagen

0

Geen producten in je winkelwagentje.

Invite & Earn

X
Signup to start sharing your link
Signup
Chat met Stefan
Chat met Stefan